Det finns många olika anledningar till varför man söker sig till psykoterapi. Det kan handla om att man fastnat i mönster eller roller som man inte trivs med och som man inte kan ta sig ur på egen hand, eller att man utvecklat olika symptom på psykisk ohälsa så som ångest eller nedstämdhet.
Man kan också ha varit med om trauman eller svåra händelser, antingen nyligen eller tidigare i livet, som man behöver hjälp med att bearbeta. 

Ibland behöver man någon att prata med kring nära relationer, det kan vara i förebyggande syfte eller pga problem i relationen. Det kan till exempel handla om att man har svårt att kommunicera med varandra eller att man känner att förhållandet har gått i stå. 

Hur lång tid en samtalsbehandling tar varierar från några få samtal till ett år eller mer beroende på problematik och önskemål. Hos mig finns inget begränsat antal sessioner. Målet är att man ska få en bättre livskvalitet, ett bättre mående och slippa begränsas av de svårigheter man upplever.