PSYKOTERAPI I KUNGSBACKA

Varmt välkommen!

Ibland kan livet utmana oss på olika plan och då behöver man ofta någon utomstående att prata med i en trygg och hållande miljö. 

Det kan handla om att man upplever ångest, nedstämdhet eller andra symptom som är hindrande i livet. Man kan ha varit med om en kris eller trauma och/eller ha ett anknytningstrauma med sig i bagaget. Det kan också handla om att man vill jobba med sin personliga utveckling, att man upplever svårigheter i nära relationer eller i sitt föräldraskap.

Det är vanligt att må dåligt utan att veta orsaken, man känner bara att något är fel. Man behöver inte veta anledningen för att kunna få hjälp. Det finns inte heller något problem som är för stort eller för litet så länge som man har en önskan om förändring.  

Jag bedriver psykoterapi utifrån PDT och AFT som båda har visat mycket god effekt vid flera olika psykiska tillstånd. Jag är utbildad vid Göteborgs universitet och Göteborgs Psykoterapi Institut och läser just nu till legitimerad psykoterapeut vid SAPU högskola på deltid. Genom att ha arbetat många år med samtalsbehandling inom kommun och landsting har jag stor erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer. 

Jag kan bland annat erbjuda hjälp med:

• Ångest och oro 
• Depression och nedstämdhet
• Relationsproblem
• Stressproblematik
• Låg självkänsla
• Sorgbearbetning
  
• Kris/trauma (även anknytningstrauma)
• Strategier för dig som känner igen dig i ADHD eller HSP
• Personlig utveckling
• Föräldrastöd
  

Förutom konventionell samtalsterapi erbjuder jag även onlineterapi och promenadsamtal utomhus.